歯磨きのポイント
日々の歯磨き、皆さんどうですか？
あんなに磨いてるのに・・・とお思いの方も多いのでは？
歯磨きのポイントとして
『当て方』 『磨く時の強さ』 『歯ブラシの選び方』があげられます。
歯ブラシを当てるところは、歯と歯ぐきの境目に少し傾かせて！
磨く強さは、極々弱い力（毛先がしなるくらい）で！
歯ブラシは、毛の部分が細くなっているものを！
１日３回磨いてる方はその中の１回をゆっくり、時間をかけてみて下さい。
１日の回数を重ねるよりも、１回の歯磨きを丁寧に日々続ける方が効果的です。
簡単な説明ですが、ちょっとしたポイントでだいぶ変わってきます。
詳しくはぜひご相談下さい！
